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Aulas de ritmo em Belo Horizonte

Atualmente, cair na rotina e viver preso aos seus compromissos, deveres e trabalho está se tornando cada vez mais comum. Para fugir da mesmice, os Belo-Horizontinos acabam procurando por atividades físicas para desestressar e aumentar seu ciclo social além do trabalho e família. Uma das soluções encontradas é começar a participar de aulas de ritmo em Belo Horizonte.

Esse tipo de atividade física chama atenção, pois possui vários níveis de dificuldade, indo dos passos mais básicos até coreografias mais complexas, estimulando até os alunos que não têm muita facilidade com dança.

A aula de ritmos em Belo Horizonte proporciona conhecer novas pessoas em um ambiente leve, alegre, que te tira da rotina, causando uma sensação de bem-estar. Realizar exercícios pode melhorar muito o seu dia-a-dia.

Diversidade das aulas de ritmo em Belo Horizonte

A aula de ritmo é uma atividade muito democrática, possui uma gama de estilos musicais, facilitando o agrado do público. Cada aluno escolhe fazer o ritmo de dança que mais lhe agrada e identifica.

Além de ser democrática na escolha de ritmos, é uma atividade que pode ser realizada por qualquer idade. Crianças e idosos também têm procurado muito por aulas de ritmo.

Esse tipo de atividade é realizado, na maioria das vezes, em academias ou estúdios de danças. Dentre os vários tipos de ritmos e danças, vamos apresentar os principais e mais procurados.

  • Axé: pelo significado do nome (energia positiva), já sabemos que é um estilo musical muito animado, aparecendo muito em datas festivas como o Carnaval.
  • Forró: a dança é normalmente praticada em casais. Os professores abusam dos passos simples aos mais complexos e esse tipo de ritmo atrai muito a atenção dos idosos.
  • Salsa: ritmo extremamente dançante, com coreografias específicas do estilo musical.
  • Hip hop: a dança de rua é um estilo muito procurado pela comunidade mais jovem, os adolescentes e crianças. Com passos precisos, o Hip Hop é um ritmo muito envolvente.
  • Danças latinas: o ritmo generalizado dos países latinos também é bem procurado, principalmente por pessoas mais velhas que apreciam esse estilo musical.
  • Funk: atualmente, o funk vem ganhando mais e mais espaço nas academias de dança, mostrando que o estilo musical pode ser muito complexo, com muito a ensinar.

Lugares para praticar aulas de ritmo em Belo Horizonte

As academias de musculação começaram a organizar e contratar profissionais para implantar aulas de dança em seus projetos. Isso porque a musculação não é uma atividade apreciada por todos.

Com esse investimento, as aulas de ritmo em Belo Horizonte não são mais restritas aos estúdios de dança, então, a maior oferta por esse tipo de atividade ajudou a popularizar mais esse tipo de atividade.

Em academias e estúdios as aulas são pagas, mas também é possível encontrar aulas de ritmo em Belo Horizonte gratuitas. É possível aprimorar sua habilidade na dança sem precisar se comprometer com as mensalidades.

A Escola Livre de Artes oferece oficinas gratuitas de curta e longa duração, do básico ao avançado. Além dela as Unidades SESC-MG têm um Núcleo de Formação em Dança, um curso gratuito para crianças de 7 a 12 anos.

Benefícios da aula de ritmo

É comprovado que realizar atividades físicas fazem com que nosso corpo libere hormônios essenciais à nossa saúde e bem-estar. A aula de dança, além de proporcionar benefícios físicos nos oferece benefícios sociais.

De acordo com especialistas da área e a própria opinião de quem realiza esse tipo de atividade, os maiores benefícios são:

  • Alto gasto calórico, bom para quem tem o objetivo de emagrecer.
  • Melhora da resistência cardiorrespiratória por ser uma atividade aeróbica.
  • Melhora da consciência do movimento e postura.
  • A dança desenvolve a coordenação motora.
  • Aumento da elasticidade pelos alongamentos.
  • Melhora da força muscular e definição da musculatura.
  • Melhora o humor e ajuda a combater o estresse com o convívio social.
  • Combate doenças como a depressão e ajuda na autoestima.

Diante de tantos benefícios, tanto à saúde física quanto mental, realizar aulas de ritmo em BH só tem fatores positivos a acrescentar no seu dia-a-dia, reduzindo a tensão e o stress por conta da nossa rotina corrida.

 

Atualmente, cair na rotina e viver preso aos seus compromissos, deveres e trabalho está se tornando cada vez mais comum. Para fugir da mesmice, os Belo-Horizontinos acabam procurando por atividades físicas para desestressar e aumentar seu ciclo social além do trabalho e família. Uma das soluções encontradas é começar a participar de aulas de ritmo em Belo Horizonte.

Esse tipo de atividade física chama atenção, pois possui vários níveis de dificuldade, indo dos passos mais básicos até coreografias mais complexas, estimulando até os alunos que não têm muita facilidade com dança.

A aula de ritmos em Belo Horizonte proporciona conhecer novas pessoas em um ambiente leve, alegre, que te tira da rotina, causando uma sensação de bem-estar. Realizar exercícios pode melhorar muito o seu dia-a-dia.

Diversidade das aulas de ritmo em Belo Horizonte

A aula de ritmo é uma atividade muito democrática, possui uma gama de estilos musicais, facilitando o agrado do público. Cada aluno escolhe fazer o ritmo de dança que mais lhe agrada e identifica.

Além de ser democrática na escolha de ritmos, é uma atividade que pode ser realizada por qualquer idade. Crianças e idosos também têm procurado muito por aulas de ritmo.

Esse tipo de atividade é realizado, na maioria das vezes, em academias ou estúdios de danças. Dentre os vários tipos de ritmos e danças, vamos apresentar os principais e mais procurados.

  • Axé: pelo significado do nome (energia positiva), já sabemos que é um estilo musical muito animado, aparecendo muito em datas festivas como o Carnaval.
  • Forró: a dança é normalmente praticada em casais. Os professores abusam dos passos simples aos mais complexos e esse tipo de ritmo atrai muito a atenção dos idosos.
  • Salsa: ritmo extremamente dançante, com coreografias específicas do estilo musical.
  • Hip hop: a dança de rua é um estilo muito procurado pela comunidade mais jovem, os adolescentes e crianças. Com passos precisos, o Hip Hop é um ritmo muito envolvente.
  • Danças latinas: o ritmo generalizado dos países latinos também é bem procurado, principalmente por pessoas mais velhas que apreciam esse estilo musical.
  • Funk: atualmente, o funk vem ganhando mais e mais espaço nas academias de dança, mostrando que o estilo musical pode ser muito complexo, com muito a ensinar.

Lugares para praticar aulas de ritmo em Belo Horizonte

As academias de musculação começaram a organizar e contratar profissionais para implantar aulas de dança em seus projetos. Isso porque a musculação não é uma atividade apreciada por todos.

Com esse investimento, as aulas de ritmo em Belo Horizonte não são mais restritas aos estúdios de dança, então, a maior oferta por esse tipo de atividade ajudou a popularizar mais esse tipo de atividade.

Em academias e estúdios as aulas são pagas, mas também é possível encontrar aulas de ritmo em Belo Horizonte gratuitas. É possível aprimorar sua habilidade na dança sem precisar se comprometer com as mensalidades.

A Escola Livre de Artes oferece oficinas gratuitas de curta e longa duração, do básico ao avançado. Além dela as Unidades SESC-MG têm um Núcleo de Formação em Dança, um curso gratuito para crianças de 7 a 12 anos.

Benefícios da aula de ritmo

É comprovado que realizar atividades físicas fazem com que nosso corpo libere hormônios essenciais à nossa saúde e bem-estar. A aula de dança, além de proporcionar benefícios físicos nos oferece benefícios sociais.

De acordo com especialistas da área e a própria opinião de quem realiza esse tipo de atividade, os maiores benefícios são:

  • Alto gasto calórico, bom para quem tem o objetivo de emagrecer.
  • Melhora da resistência cardiorrespiratória por ser uma atividade aeróbica.
  • Melhora da consciência do movimento e postura.
  • A dança desenvolve a coordenação motora.
  • Aumento da elasticidade pelos alongamentos.
  • Melhora da força muscular e definição da musculatura.
  • Melhora o humor e ajuda a combater o estresse com o convívio social.
  • Combate doenças como a depressão e ajuda na autoestima.

Diante de tantos benefícios, tanto à saúde física quanto mental, realizar aulas de ritmo em BH só tem fatores positivos a acrescentar no seu dia-a-dia, reduzindo a tensão e o stress por conta da nossa rotina corrida.

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