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Artes Marciais

Qual o melhor: Boxe ou Muay Thai?

Realizar uma atividade física ou até mesmo qualquer outro exercício é sempre algo extremamente adequado para manter uma melhor saúde! E diante disso, muitos acabam tendo dúvidas sobre qual pode ser a melhor opção, o boxe ou muay thai. É importante evidenciar que essas duas lutas marciais podem ser feitas …

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O taekwondo define o corpo?

Se você deseja realizar uma arte marcial, então é interessante que saiba que o taekwondo define o corpo, além de ser uma modalidade de atividade física de muitos benefícios, para que assim, você possa se engajar com vontade nessa atividade e compreender corretamente o que ela apresenta de vantagens para …

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Muay thai – Conheça as faixas

O Muay thai e uma arte marcial composta por faixas de níveis, aonde você vai trocando de cor à medida que é graduado. Para trocar de nível é preciso executar os golpes da faixa de forma eficiente. A graduação é apenas uma cerimônia representativa, pois é o seu mestre quem …

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