Posso graduar no Muay Thai em Academia?

Posso graduar no Muay Thai em Academia?

Se você deseja saber se posso graduar no Muay Thai em Academia, acompanhe o texto e veja todas as informações sobre essa Arte Marcial tão praticada atualmente no Brasil. Para quem já treina ou está começando a treinar, muitas dúvidas podem estar presentes quanto à graduação, uma delas é saber …

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Que tipo de caneleira usar nos treinos de Muay Thai?

Que tipo de caneleira usar nos treinos de Muay Thai?

Se você está começando a praticar Muay Thai e ainda não conhece muito bem todos os acessórios, a utilidade e como escolher cada um deles, fique de olho sobre que tipo de caneleira usar nos treinos de Muay Thai! Atualmente existem diversos acessórios indicados para a prática das Artes Marciais. …

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Para que servem as luvas no Muay Thai?

Para que servem as luvas no Muay Thai?

Para quem está conhecendo mais sobre o Muay Thai, muitas dúvidas podem ficar, entre elas saber para que servem as luvas no Muay Thai? Para esclarecer essas e outras dúvidas, preparamos um texto contendo as principais informações e como são os treinos de muay thai, além dos benefícios dessa arte …

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Ginástica Melhora O Desenvolvimento Da Criança

A ginástica melhora o desenvolvimento da criança, mas muitos pais não se atentam aos benefícios que os exercícios físicos ou esportes podem proporcionar aos pequenos. Fica evidente a importância de mexer o corpo para as crianças que estão acima do peso, mas até mesmo para aquelas que estão no peso …

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Ginástica Laboral E Seus Benefícios A Saúde

Ginástica Laboral E Seus Benefícios A Saúde

A rotina dos trabalhadores está se tornando cada vez mais puxada e estressante, onde mais trabalho é demandado todo o dia. A ginástica laboral e seus benefícios à saúde podem te ajudar a lidar com o dia a dia na empresa. Isso porque a grande maioria das funções consiste em …

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Ginástica Laboral Compensatória

A ginástica laboral compensatória é extremamente importante para o bem-estar dos funcionários de uma empresa. Você que está lendo esse artigo talvez esteja se queixando de dores adquiridas pelo dia a dia no trabalho. Pois fique sabendo que pequenos exercícios de curta duração são grandes aliados na hora do trabalho …

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O Que É Fibromialgia E Quais Esportes Pode Ajudar Na Doença?

O Que É Fibromialgia E Quais Esportes Pode Ajudar Na Doença?

Os exercícios físicos já não são uma opção apenas para quem deseja perder peso ou definir a musculatura e ter um shape dos sonhos. Eles são cada vez mais utilizados como uma alternativa de tratamento e recuperação de pessoas com deficiência, acidentadas e até mesmo que lutam com problemas como …

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A Hidroginástica Ajuda Nas Dores Nas Costas

A Hidroginástica Ajuda Nas Dores Nas Costas

A hidroginástica é repleta de benefícios, e isso você com certeza já sabe. O que você provavelmente ainda não sabe, é que ela está sendo cada vez mais utilizada como um tratamento alternativo a problemas relacionados a coluna, principalmente as dores intensas, que acometem quem sofre de problemas como a …

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Esportes Para Incluir O Seu Filho

Esportes Para Incluir O Seu Filho

Iniciar o seu filho nos esportes é uma das escolhas mais sábias que os pais podem fazer pelos seus filhos. Isso porque tendo contato com essas atividades desde a infância, as chances de seu filho crescer como um adulto sedentário são quase nulas! Mas não são todos os esportes que …

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Em tempos de covid, como limpar os aparelhos de musculação

Em tempos de covid, como limpar os aparelhos de musculação

Olá, com esse artigo você vai descobrir como limpar os aparelhos de musculação na sua academia e para poder manter a sua rotina saudável de treinos! Manter-se ativo é beneficia muito a imunidade! Outra demonstração de como se exercitar é importante e essencial na vida das pessoas, é como praticar …

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