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Saúde e Bem Estar

Por que fazer avaliação fisica frequentemente?

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Entenda por que fazer avaliação fisica frequentemente e veja como isto pode mudar a sua vida na pratica de exercícios, podendo se desenvolver da melhor forma e chegando ate os seus objetivos de maneira muito mais simples. Mas, para que isso seja possível, é preciso contar com um acompanhamento profissional, …

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Pilates, yoga e treino funcional, qual a diferença?

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