Vida saudável

Se você está em dúvida entre natação ou artes marciais, saiba que ambas as práticas são muito eficientes para quem quer fugir do sedentarismo, e pretende começar a praticar uma atividade física pela saúde e bem-estar. É de conhecimento geral que o sedentarismo é um dos problemas mais maléficos para …

A natação para bebês de 1 ano e 6 meses é bastante comum, pois, nessa idade, os pais já começam a perder o medo de iniciar as aulas de natação para seus filhos. Mas, até que ponto é seguro colocar uma criança tão pequena em aulas de natação? É justamente …

A franquia de academia para idosos é uma realidade cada vez mais pulsante. Muitas mulheres e homens mais velhos se sentem constrangidos de ir para as academias normais, e por isso se encontram mais confortáveis quando tem o amparo e o apoio de instituições que focam nesse público alvo especificamente. …

Dançar é algo extremamente apaixonante e encantador de se fazer, e não é por acaso que a franquia de academia de dança vem crescendo muito em todo o país. Cada vez mais pessoas se interessam pela associação do ato de dançar com a possibilidade de cuidar mais do corpo e …

Essa arte marcial criada por brasileiros ganha cada vez mais adeptos em todo o planeta, incluindo no Brasil. Conseguir entender como funciona uma franquia de academia de jiu-jitsu pode te colocar na dianteira para a instituição de um negócio dentro desse meio, que pode te ajudar a lucrar muito! Muitos …

A franquia de academia de lutas é cada vez mais alardeada em todo mundo, e o motivo de tanto interesse tem conexão direta ao fato de que esse estilo de atividade é cada vez mais buscado por homens e por mulheres, se transformando assim em um ótimo negócio para empreendedores …

Administrar um negócio e tornar-se proprietário de uma empresa, exige um conjunto de habilidades muito variadas. Entenda como funciona a franquia de uma academia. Na maioria das PMEs estabelecidas, essas habilidades serão desempenhadas por qualquer número de funcionários. Mas para o proprietário da empresa, é preciso dominar todas essas habilidades. …

É nítido que, apesar de semelhantes, há diferenças entre hidroginástica e natação. Cada uma delas vai trabalhar com o corpo de uma forma diferente, porém através dos mesmos princípios. No entanto, cada uma tem exercícios diferentes e pode trazer resultados diferentes para cada indivíduo. Mesmo assim, as pessoas ainda as …

Se você andou pesquisando atividades para praticar já deve ter percebido que uma tal de aula de zumba em academia é cada vez mais comum! E de fato essa atividade tem feito muito sucesso entre homens e mulheres. Praticar atividade física é essencial para a saúde e o bem-estar humano. …

Pode parecer que não, mas existem diferenças entre aula de zumba e ritmos. São pequenos detalhes que caracterizam cada uma das modalidades, fazendo com que sejam potentes em algum aspecto em especial. Melhores academias em Belo Horizonte Muay Thai – Conheça os Benefícios Hidroginástica para adultos Natação para bebês e …