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Tag de arquivos: exercícios físicos

Como os exercícios físicos podem ajudar na ansiedade?

Você é aquela pessoa que quer as coisas para ontem, roem os dentes esperando por algo, fica com muita preocupação ao ponto de perder o sono ou até mesmo nervosa quando algo sai fora do seu controle? Tudo isso consiste devido à ansiedade. exercícios físicos podem ajudar na ansiedade Segundo …

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