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Musculação realmente emagrece? Confira aqui

Os exercícios aeróbicos são sempre os mais indicados para quem está tentando perder peso. No entanto, é frequente se deparar com a seguinte dúvida: a musculação realmente emagrece? Para responder a esta questão é necessário entender o funcionamento do nosso organismo e processo de queima de gordura e aceleração do …

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